Koordinasi Semua Gerakan (kaki, Tangan, dan Nafas) Gaya Bebas (Crawl) Rangkaian gerakan koordinasi disebut juga dengan istilah renang lengkap sanggup dilihat dalam gambar berikut :
Dari koordinasi gerakkan diatas, untuk pemula Anda sanggup melaksanakan pengambilan napas saat 2 (dua) kali gerakan tangan memutar atau rotasi. Lakukan latihan koordinasi tersebut ditempat yang dangkal dan dalam pergerakkan perhatikan perilaku tubuh, gerakkan tungkai, gerakan lengan dan gerakan pengambilan napas.
Continue >>
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
Gambar : Koordinasi Semua Gerakan (kaki, Tangan, dan Nafas)
Dari koordinasi gerakkan diatas, untuk pemula Anda sanggup melaksanakan pengambilan napas saat 2 (dua) kali gerakan tangan memutar atau rotasi. Lakukan latihan koordinasi tersebut ditempat yang dangkal dan dalam pergerakkan perhatikan perilaku tubuh, gerakkan tungkai, gerakan lengan dan gerakan pengambilan napas.
Kesalahan dan Penanggulangan Pada Gaya Bebas (Crawl)
Beberapa bentuk kesalahan yang sering terjadi pada gaya bebas ialah :Continue >>
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
