Berenang dalam perbedaan cuaca di Negara-negara, menyerupai : Amaerika Serikat, Kanada, Rusia, dan Australia yang memiliki empat ekspresi dominan tidak begitu menjadi problem sebab Negara-negara tersebut memang memiliki sarana yang tertutup ataupun yang terbuka ditambah dengan akomodasi pengatur suhu.
Menurut hasil penelitian bahwa air disekitar bak renang antara 70-80 derajad farenheit atau 21, 1-26.6 derajad celcius yakni suhu yang paling banyak mengundang orang untuk berenang. Namun, untuk berenang perlu diperhatikan hal-hal berikut :
- Beberapa ketika sehabis makan (selambat-lambatnya 1 jam menjelang berenang).
- Tidak berenang di air dengan panas suhu yang berlebihan.
- Tidak berada di air ketika terjadi angin puting-beliung ataupun halilintar
- Tidak berenang sepanjang tengah hari.
- Tidak berenang ditempat yang suhu airnya sangat dingin.
Banyak orang yang kurang berpengalaman di air sering sekali kaget kalau masuk ketempat yang airnya memiliki suhu yang sangat cuek ataupun sebaliknya. Bahkan, bukan suatu hal yang tidak mungkin apabila rasa kaget tersebut akan berubah menjadi fatal.
Hanya mereka yang berlatih yang sanggup beradaptasi dengan kondisi udara cuek ataupun air yang teralalu dingin. Untuk menghindari rasa cuek yang hiperbola dianjurkan untuk melaksanakan senam-senam secukupnya sebagai perjuangan untuk memanaskan tubuh. Dengan demikian, badan seseorang bisa meyesuaikan diri dengan air sekiranya, termasuk juga suhu udara disekitar bak renang.
Persentase terbesar selesai hayat akhir karam umumnya kerena sebelum berenang seseorang berada didalam kondisi fisik yang lemah. Tidak bisa mengukur kemampuan badan pada ketika itu dan mungkin juga tidak bisa mengukur keterampilan berenagnya, Apabila hal-hal semacam ini terjadi hendaknya menghindarkan berenag ditempat-tempat yang dalam.
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
