Osoto-Gari ialah teknik bantingan dengan cara menyapit/menjepit luar dengan kaki (Large Reap/Clip).
Untuk mensukseskan teknik ini, petama yang Anda lakukan menghilangkan keseimbangan tubuh lawan ke serong kanan belakang, sehingga ia kan menempatkan seluruh berat badannya pada tumit kaki kanannya dan pada ketika itu Tori menyapi/menjepit kaki kanan Uke dari luar dengan kaki kanan Tori.
Bila Tori melangkah ke kiri cukup jauh maka ia menerima cukup kekuatan untuk malakukan sabitan dengan kaki kanannya. Berikut teknik pelaksanaannya ....
Teknik Dasar Bantingan Osoto- Rari - Beladiri Judo
1.Sikap pegangan kanan yang biasa
2. Usahakan biar Uke melangkah maju dengan kaki kanannya melalui suatu tarikan dengan tangan kiri Tori ke arah serong kanan depan Uke. Kemudian Tori melangkah maju ke samping kaki kanan Uke dengan kai kirinya sambil manrik (Hikite) dengan tangan kiri mendorong (Oshite) dengan ajun biar seimbang tubuh Uke ke serong kanan belakang di hilangkan.
3,4,5. Kemudian angkatlah kaki kanan melali samping kaki kanan Uke kemudian ayunkan kembali kebelakang menyambar dan menjepit kaki kanan Uke dengan tungkai bawah.
6,7. Pada ketika bersamaan tariklah kebawah dengan tanga kiri dengan mendorong dengan ajun (Oshite) ke arah serong kanan belakang. Semua gerakan tersebut akan mengakibatkan Uke terlempar dan jatuh pada samping kirinya.
Catatan :
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
Untuk mensukseskan teknik ini, petama yang Anda lakukan menghilangkan keseimbangan tubuh lawan ke serong kanan belakang, sehingga ia kan menempatkan seluruh berat badannya pada tumit kaki kanannya dan pada ketika itu Tori menyapi/menjepit kaki kanan Uke dari luar dengan kaki kanan Tori.
Bila Tori melangkah ke kiri cukup jauh maka ia menerima cukup kekuatan untuk malakukan sabitan dengan kaki kanannya. Berikut teknik pelaksanaannya ....
Teknik Dasar Bantingan Osoto- Rari - Beladiri Judo
Gambar : Bantingan Osoto-Rari
1.Sikap pegangan kanan yang biasa
2. Usahakan biar Uke melangkah maju dengan kaki kanannya melalui suatu tarikan dengan tangan kiri Tori ke arah serong kanan depan Uke. Kemudian Tori melangkah maju ke samping kaki kanan Uke dengan kai kirinya sambil manrik (Hikite) dengan tangan kiri mendorong (Oshite) dengan ajun biar seimbang tubuh Uke ke serong kanan belakang di hilangkan.
3,4,5. Kemudian angkatlah kaki kanan melali samping kaki kanan Uke kemudian ayunkan kembali kebelakang menyambar dan menjepit kaki kanan Uke dengan tungkai bawah.
6,7. Pada ketika bersamaan tariklah kebawah dengan tanga kiri dengan mendorong dengan ajun (Oshite) ke arah serong kanan belakang. Semua gerakan tersebut akan mengakibatkan Uke terlempar dan jatuh pada samping kirinya.
Catatan :
- Tori harus bersahabat dengan Uke sehingga gampang menghilangkan keseimbangan badan.
- Tori harus menarik Uke keatas melangkah jauh
- Tori pada ketika melangkah maju dengan kaki kirinya ketika itu pula melaklukan gerak mengayun menyambar/menjepit dengan kaki kanan sehingga Uke akan terlempar jauh.
40 Teknik Bantingan Judo (Nage Waza) - Jigoro Kano telah menuntaskan semua teknik lemparan Judo pada tahun 1895. Semua teknik bantingan Judo berjumlah 40 (empat puluh) teknik yang di bagi atas lima kelompok Baca Selengkapnya
Demikian kami sampaikan mengenai Teknik Dasar Bantingan Osoto- Rari - Beladiri Judo, terimakasih sudah berkunjung di aak-share.com dan semoga bermanfaat.