Yoko-Gake ialah teknik bantingan dengan menjatuhakn tubuh ke samping (Side Body Drop).
Dalam pelaksanaan teknik ini geser terlebih dahulu keseimbangan tubuh Uke ke serong kanan depannya kemudain dengan cepat keseimbangan tubuh Uke ke arah samping kanan dihilangkan. kaki kanan Uke disapu dari bawah kemudian sambil menjatuhkan tubuh ke samping Tori membanting Uke kesamping kanannya. Berikut teknik pelaksanaannya .....
Teknik Dasar Bantingan Yoko-Gake - Beladiri Judo
1. Sikap pegangan asisten biasa.
2. Tori melangkah mundur dengan kaki kanannya sambil; menarik Uke dengan kaki kirinya.
3. Tori mundur sedikit dengan kaki kirinya sambil menarik Uke kedepan sehingga Uke akan condonbg kekanan depan, kemudian keseimbangan tubuh Uke kearah serong kanana sanggup di hilangkan. Kemudian dengan cepat Tori menghilangkan keseimbangan bada Uke kesamping kanan dsengan mendorong Uke dengan asisten dan menarik dengan tangan kiri.
4. kemudian sambil menjatuhkan badannya kesamping kiri Tori menyapu mata kaki Uke samping luarnya dengan telapak kaki kirinya. Kemudian dengan tarikan yang berpengaruh dengan tangan kiri Tori menarik Uke kebawah. Uke akan terjatuh kesamping dalam posisi sejajar dengan bdan Tori.
Gerakkan kombinasi dari kdeua tangan, sapuan kaki serta menjatuhkan tubuh kesamping harus dilaksanakan dengan sinkron dan tidak terputus. gerakkan sapuan kaki kiri Tori harus mulus dan berpengaruh dan jangan ibarat gerakkan menendang.
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
Dalam pelaksanaan teknik ini geser terlebih dahulu keseimbangan tubuh Uke ke serong kanan depannya kemudain dengan cepat keseimbangan tubuh Uke ke arah samping kanan dihilangkan. kaki kanan Uke disapu dari bawah kemudian sambil menjatuhkan tubuh ke samping Tori membanting Uke kesamping kanannya. Berikut teknik pelaksanaannya .....
Teknik Dasar Bantingan Yoko-Gake - Beladiri Judo
1. Sikap pegangan asisten biasa.
2. Tori melangkah mundur dengan kaki kanannya sambil; menarik Uke dengan kaki kirinya.
3. Tori mundur sedikit dengan kaki kirinya sambil menarik Uke kedepan sehingga Uke akan condonbg kekanan depan, kemudian keseimbangan tubuh Uke kearah serong kanana sanggup di hilangkan. Kemudian dengan cepat Tori menghilangkan keseimbangan bada Uke kesamping kanan dsengan mendorong Uke dengan asisten dan menarik dengan tangan kiri.
4. kemudian sambil menjatuhkan badannya kesamping kiri Tori menyapu mata kaki Uke samping luarnya dengan telapak kaki kirinya. Kemudian dengan tarikan yang berpengaruh dengan tangan kiri Tori menarik Uke kebawah. Uke akan terjatuh kesamping dalam posisi sejajar dengan bdan Tori.
Gerakkan kombinasi dari kdeua tangan, sapuan kaki serta menjatuhkan tubuh kesamping harus dilaksanakan dengan sinkron dan tidak terputus. gerakkan sapuan kaki kiri Tori harus mulus dan berpengaruh dan jangan ibarat gerakkan menendang.
40 Teknik Bantingan Judo (Nage Waza) - Jigoro Kano telah menuntaskan semua teknik lemparan Judo pada tahun 1895. Semua teknik bantingan Judo berjumlah 40 (empat puluh) teknik yang di bagi atas lima kelompok Baca Selengkapnya
Demikian kami sampaikan mengenai Teknik Dasar Bantingan Yoko-Gake, terimakasih sudah berkunjung di aak-share.com dan agar bermanfaat.Sumber http://www.websiteedukasi.com/
