Sasae-Tsurikomi-Ashi yaitu teknik lemparan menopang kaki sambil menarik dan mengangkat ( Supporting Foot-Lift-Pull Throw).
Hilangkan keseimbangan tubuh Uke ke sampping kanan dapan lalu melaksanakan lemparan dengan menahan (block) kaki kanan Uke dengan kaki kiri. Telapak kaki Tori di letakkan di atas persendian mata kaki kanan. Teknik pelaksanaannya sebagai berikut ...
Teknik Dasar Bantingan Sasae-Tsurikomi-Ashi - Beladiri Judo
1. Sikap pegangan kanan yang biasa
2. Tori maaju selangkah kedepan dengan kaki kiri sambil mendorong Uke dengan kedua tangan sehingga Uke akan mundur selangkah ke belakang dengan kaki kanannya.
3. Kemudi Tori mundur selangkah ke belakang dengan kaki kiri sambil (Hikite) dengan tangan kiri dan mengangkat (Tsurite) dengan asisten kearah samping kanan depan Uke.
4. Untuk menjaga keseimbangann badannya Uke akan melangkah meju dengan kaki kanannya, sebelum Uke malangkah maju, telapak kaki kiri Tori di letakkan di atsa persendian mata kaki kanan Uke. (Lihat gambar 4, 5 dan 6) pada ketika bersamaan Tori memutar tubuh kekiri dan Tsurite dengan tangan kanan. Uke akan terlempar berputar dan jatuh pada samping kirinya.
Lakukan semua rangkaian gerakan tersebut secara sinkron dan tidak terputus-putus . Tarikan tangan kiri (Hikite) Tori harus ke arah luar menjauhi bdan Tori, pada ketika melaksanakan lemperan/bantingan, tubuh Tori harus agak condong kebelakang lalu berputar ke samping kiri. Tarikan maupun gerakkan manahan (block) tidak akan efektif jikalau pinggul di condongkkan ke depan.
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
Hilangkan keseimbangan tubuh Uke ke sampping kanan dapan lalu melaksanakan lemparan dengan menahan (block) kaki kanan Uke dengan kaki kiri. Telapak kaki Tori di letakkan di atas persendian mata kaki kanan. Teknik pelaksanaannya sebagai berikut ...
Teknik Dasar Bantingan Sasae-Tsurikomi-Ashi - Beladiri Judo
Gambar : Bantingan Sasae-Tsurikomi-Ashi
1. Sikap pegangan kanan yang biasa
2. Tori maaju selangkah kedepan dengan kaki kiri sambil mendorong Uke dengan kedua tangan sehingga Uke akan mundur selangkah ke belakang dengan kaki kanannya.
3. Kemudi Tori mundur selangkah ke belakang dengan kaki kiri sambil (Hikite) dengan tangan kiri dan mengangkat (Tsurite) dengan asisten kearah samping kanan depan Uke.
4. Untuk menjaga keseimbangann badannya Uke akan melangkah meju dengan kaki kanannya, sebelum Uke malangkah maju, telapak kaki kiri Tori di letakkan di atsa persendian mata kaki kanan Uke. (Lihat gambar 4, 5 dan 6) pada ketika bersamaan Tori memutar tubuh kekiri dan Tsurite dengan tangan kanan. Uke akan terlempar berputar dan jatuh pada samping kirinya.
Lakukan semua rangkaian gerakan tersebut secara sinkron dan tidak terputus-putus . Tarikan tangan kiri (Hikite) Tori harus ke arah luar menjauhi bdan Tori, pada ketika melaksanakan lemperan/bantingan, tubuh Tori harus agak condong kebelakang lalu berputar ke samping kiri. Tarikan maupun gerakkan manahan (block) tidak akan efektif jikalau pinggul di condongkkan ke depan.
40 Teknik Bantingan Judo (Nage Waza) - Jigoro Kano telah menuntaskan semua teknik lemparan Judo pada tahun 1895. Semua teknik bantingan Judo berjumlah 40 (empat puluh) teknik yang di bagi atas lima kelompok Baca Selengkapnya
Demikian kami sampaikan mengenai Teknik Dasar Bantingan Sasae-Tsurikomi-Ashi, terimakasih sudah berkunjung di aak-share.com dan agar bermanfaat.Sumber http://www.websiteedukasi.com/
