Lompat Tinggi Galah atau sering hanya disebut Lompat Galah. Lompat Tinggi Galah merupakan lompat tinggi yang dibantu dengan memakai galah semoga hasil lompatannya sanggup sangat tinggi.
Lompat galah termasuk salah satu jenis nomor lompat yang paling sulit dibandingkan dengan jenis lompat yang lain. Faktor kesulitan itu diantaranya terletak :
Itulah sebabnya maka lompat tinggi galah hanya sesuai bagi orang putra saja dan itupun terbatas bagi belum dewasa yang sudah dewasa. Namun demikian tidak berarti bahwa lompat tinggi galah dilarang dilakukan (diajarkan) kepada anak-anak.
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
Lompat galah termasuk salah satu jenis nomor lompat yang paling sulit dibandingkan dengan jenis lompat yang lain. Faktor kesulitan itu diantaranya terletak :
- Saat melaksanakan awalan, disamping berlari cepat harus pula memegang/membawa galah.
- Dalam berlari cepat itu, harus berakhir dengan menancapkan galah yang disertai pula dengan menolakkan kaki dan diteruskan bergantung serta mengangkat seluruh berat tubuh ke atas dan berputar untuk melewati mistar.
- Saat melewati misatar harus segera melepaskan galah dan meluncur kebawah mendarat ketinggian yang cukup tinggi.
- Seluruh gerakkan menuntut faktor ketinggian, kekuatan, kecepatan, keterampilan, kelantukan dan koordinasi yang tinggi.
Itulah sebabnya maka lompat tinggi galah hanya sesuai bagi orang putra saja dan itupun terbatas bagi belum dewasa yang sudah dewasa. Namun demikian tidak berarti bahwa lompat tinggi galah dilarang dilakukan (diajarkan) kepada anak-anak.
Apabila akomodasi memungkinkan, maka kepada anak-anakpun sanggup diberikan pelajaran atau pembinaan lompat tinggi galah, terutama belum dewasa berumur 13 tahun keatas, lantaran belum dewasa seumur itu sudah mempunyai kekuatan untuk melaksanakan lompat tinggi galah walaupun dalam bentuk yang sederhana.
Sumber http://www.websiteedukasi.com/
